Паризов Эмил Маратович Бишкек

Я обратилась к Паризову Эмилу Маратовичу в довольно сложный период: было постоянное чувство тревоги, проблемы со сном и ощущение, что я просто «застряла» в жизни. Сначала было тяжело открываться, но он очень спокойно и бережно выстраивал диалог, без давления.

Мне понравилось, что он не давал шаблонных советов, а помогал самой доходить до важных выводов. Постепенно я начала замечать, что стала лучше понимать свои эмоции и причины своих реакций. Один из самых важных моментов — я перестала себя постоянно винить за всё подряд. Через несколько месяцев работы стало легче выстраивать отношения с близкими и отстаивать свои границы. Для меня это реально большой сдвиг.

Иногда после сессий оставалось ощущение «незавершённости», как будто тему не до конца закрыли, и приходилось ещё какое-то время самой это переваривать. Также хотелось бы иногда больше практических техник, которые можно применять сразу в моменте, а не только обсуждения. И цена, если честно, немного выше, чем я изначально рассчитывала, поэтому не всегда получалось ходить так регулярно, как хотелось бы. В целом, это был полезный опыт, который дал мне не быстрый результат, а именно постепенные, но устойчивые изменения.